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糖尿病的预防

作者:|发布时间:2020-11-19 15:08:22| 点击次数:1112

1.普及糖尿病防治知识;

2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;

3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;

4.及早干预糖尿病前期人群;

5.通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

 




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